В рамках психологической декады под девизом «Сильнее обстоятельств: ресурсы, опора, движение вперёд» в школе прошёл практикум «Мой внутренний аккумулятор».

 Во время практикума участники размышляли о том, что помогает им восстанавливать силы, сохранять эмоциональное равновесие и справляться с повседневными трудностями. С помощью практических упражнений ребята определяли свои источники энергии, находили способы поддерживать хорошее настроение и учились заботиться о собственном психологическом благополучии.

 Особое внимание было уделено пониманию своих потребностей, умению вовремя отдыхать, обращаться за поддержкой и находить положительные моменты даже в непростых ситуациях.

 Важно помнить: чтобы двигаться вперёд, нужно заботиться о себе, восполнять внутренние ресурсы и не бояться просить о помощи!